El mes de agosto es el perfecto para escapar de tus rutinas. Es el mes de vacaciones por excelencia. El sol, el calor y los días más largos nos invitan a relajarnos, a hacer un alto en el camino, pasarlo bien y divertirnos.
También descubrirás, que aunque estés más relajado y centrado en descansar, esto no significa que tengamos peores resultados. De hecho, puedes descubrir que te vuelves mas productivo en menos tiempo. Eso es porque quizá estés practicando, aun sin saberlo el principio 80/20, que dice que el 80% del éxito se obtiene con un 20% del tiempo invertido.
Como explica Richard Koch, autor del libro: “El Principio del 80/20”, la mayor parte de los logros son el resultados del interés, el disfrute y el deseo de la felicidad futura. En efecto, el 80% de nuestra felicidad la hemos vivido durante un 20% de nuestro tiempo. Nuestras vidas se ven afectadas, para bien y para mal, por muy pocos eventos, muchos menos de los que pensamos. Poca gente es consciente de este hecho y piensan que la felicidad o el éxito está solo al alcance de unos pocos privilegiados y que depende de muchas variables, tantas que nos resulta descorazonador, ni siquiera intentarlo.
La propuesta de este mes es la siguiente:
Identifica las veces en las que has sido más feliz y procura replicarlas tantas veces como puedas.
Identifica las veces que has sido menos feliz y procura reducirlas tanto como puedas.
Tu objetivo será pasar el mayor tiempo posible haciendo las cosas que mas feliz te hagan.
Sé creativa y piensa de qué formas puedes poner en práctica los aspectos más amenos del cambio que te gustaría abordar. Por ejemplo, si te has puesto el reto de ponerte en forma, este mes es el idea para irte a unas vacaciones de senderismo, nadar más, hacer mas ejercicio… Si lo que quieres es aprender a cocinar, puedes aprovechar el tiempo libre, para elaborar alguna receta de master chef.
Conecta con todo aquello que te llena y produzca una sensación de bienestar.
Como dice el refrán, “vísteme despacio, que tengo prisa”, aprovecha el tiempo libre para ir más despacio e irás poco a poco recuperando esa energía perdida debido a las prisas, la multitarea y el estrés.
Si hacemos un buen uso del 20% de nuestro tiempo entonces nos sobrará tiempo para dedicarlo a aquello que más nos gusta y volver con energías renovadas.
